【12月5日】間食を減らそうー

今日も1日お疲れ様です、1週間短いようでここまでが長い🦊🦊

▷▷母よりテレビ

最近お気に入りの動画があるようで、母よりテレビです😱😱

いきなり消すと怒るので、タイミングを見て集中力をそらしてから消すようにしています。動画に何か吸い込まれるんでしょうね・・

テレビより母!となってもらえるように、ネタ増やさねば⚡️

▷▷声かけ

園の先生に声かけをしても反応しないことを相談すると、まだ焦らなくていいとのこと。徐々に言葉が分かってくると反応してくれるようになるので、まずは色々語りかけたりするのが大事だそうです(これはニャンニャンだねー、美味しいねーとか)初めての発語はいつかな・・楽しみですね😆

▷▷余計なものを買わない

最近夜のお菓子を食べる癖が抜けない・・のでこれはもう買わない方がいいなと気づきました。ちなみにジュースも大好きでしたが、買わずに夜はお茶を飲むように変えました💪

我慢しすぎも良くないけど、我慢しなさすぎも良くないですよね。ほどほどに、もっと自分に対して厳しくしましょう←←

大体週末にまとめて買うのですが、もう予算とか決めた方がいいのかな・・?1度やってみて考えよう😔

皆さんはそろそろ年末年始の予定、決まってきましたか??