今日も1日おつかれさまです👏👏
もう2月です⛄️1年って本当に早い〜
▶︎▶︎先月を振り返る
実家帰省
お正月は実家に帰省していたこともあり、正月明けの仕事への切り替えがしんどかった😭
実家は快適だし安心するけど、ずっといると離れたくなくなる中毒性があります笑
自分たちはだいたい1週間帰省しますが、それ以上いると快適すぎてダラケますね😭😭
真冬到来
雪、みぞれ、晴れない日ばかり。はじめは⛄️雪⛄️が降ると嬉しかったですが2回目くらいから気持ちが勘弁してくれ、、と変わる👈👈
悪天候での車の安全運転、朝の早起きはなかなか応えます🚗🚗
体重が減らない
正月太りしてから、おちづらくなりました😭😭美味しいものを食べすぎてついた脂肪がなかなか離れたくないようです
また冬は汗をかきづらく、代謝がおちるし、むくみもでるので辛辛
自分にムチをうって、毎朝体重計のっています。睡眠不足の日や、食べすぎた日は当然ながら前日＋0.8kgとかありました🌊
毎日体重計のると、食べ過ぎた振り返りになるし、現実受け止めれるしイイです
ただ最近は体重計乗らなくても、見た目でなんとなくむくみが分かるように💡
2月は？
2月の目標は、早寝早起！理想じゃなく現実と向き合う
こーしたい、あーしたいじゃなく、できるかできないか？？そのために動けるか？
家計、体重、勉強、子育て、課題はたくさんあるから面白いですね✨
