今日も一日お疲れ様です。
すごい朝から寒かったですね。
◎目ヤニ
目ヤニがひどかったので、眼科に行ってきました。
特にウイルス性のものではなく、目を汚い手でかいたり、
免疫落ちたりする時に出るようです。
目薬と目に塗る軟膏をもらって帰宅・・
ちなみに目薬は100%嫌がる旨を伝えたら、就寝時でもokとのこと。
今日やってみよう💤💤
先週もですが、毎週何かしら病院行ってます辛辛
◎寝ぐずり
いつもは21時30分までに爆睡する👶ですが
今日は一回寝たと思ったら
23時からずっと泣いて、コロコロ転がっています。
だっこやトントンもしたのですが
寝つけないのか、布団をコロコロして泣き続ける
何周コロコロしてるんだ・・
見てるの可哀想なので、かわってあげたいです・・頑張れ😢
1歳児の寝ぐずりの要因は色々あるみたいですが
⚫︎環境の変化
⚫︎体内時計の乱れ
⚫︎睡眠退行
があるようです。
自分の反省としては
●もうすこしお風呂の時間を早くする※風呂上がり興奮するため
●寒くなったので、ケチらず要所要所でエアコンを使う
睡眠導入としては、部屋暗く＋赤ちゃん寝る音楽をかけていて
普段は問題なく寝れているので変えるつもりはありません。
自分の仕事は相変わらずの相変わらずで
忙しくないので仕事時間が過ぎるのが長く感じる毎日です。
寒くなってきて、起きるの辛いですが頑張っていきましょう🦊🦊
