自分磨きと呟き
月曜日のスタート！！ そして寝坊からスタート！ なんとか間に合いました・・（夜ふかしはだめ） 口呼吸について 自分は口呼吸人間です そもそも人間は鼻呼吸がデフォルトなため、 口呼吸をしていると ・虫歯、歯周病リスク、口臭（口が乾燥するため） ・歯…
今日も1日お疲れ様です 近所付き合い 近所付き合い・・難しい！ というのも、自分がコミュ障だからか 盛り上がっているグループに入れない・・ 挨拶もうまくできない 今日も帰宅後、子供と散歩に行きました 公園に４名ほどお母さんと子供たちがいて雑談中 同…
今日も1日お疲れ様です 朝は子供のお尻が顔の上に乗っかり・・起きました笑 早く起きて欲しかったんですかね！ 美容院のモヤモヤ 美容院にて縮毛矯正してきました 縮毛矯正＋カラー 予約時に所要時間4時間30分ですと言われ 12:30 予約時間に来店 ↓混雑のため…
今日も1日お疲れ様です ようやく・・木曜日！あと1日乗り切りましょう 中国語検定 3月に受けた中国語検定の結果がきました 結果 ４級受かりました！ 入門編だけど、嬉しいです ●勉強時間 育児しながら勉強時間の確保 これがなかなか難しい。特に私は朝弱いの…
今日も1日お疲れ様です 気づけばもう15日！4月も後半戦かと思うと早いですよね 自分の体調のこと アラフォーとなりつつある自分ですが 、30代前半と比べての変化を考えてみました ●頻尿 30代前半／仕事が激務だったゆえ、トイレに行く時間が惜しく膀胱炎にな…
今日も1日お疲れ様です 子供を寝かしつけたのが21:45 ただいま起床して1時です 寝落ちは防げる？ 最近、子供を寝かしつけながら 自分が寝落ちしてしまうことが最近多々発生しています 普通に考えて防ぐには ・子供の寝かしつけに時間をかけすぎない ・寝たら…
今日も1日お疲れ様です ▷▷まるのみ癖 1歳半になってもなお、丸呑みと早食いの癖が直りません 誰もご飯取らないよ！ゆっくりかみかみしよう！と子供に伝えるのですが 全く届いてないようで・・フレンチトーストでここ数日試行錯誤しています ・スティック状に…
今日も１日お疲れ様です！ あっとゆーまでした・・１日⚡️ ▷▷中国語検定 今日は試験でした・・朝はカフェで最後の復習をし、本番！ あとは結果を待ちます！ 試験まで協力してくれた家族に感謝 ▷▷コストコへ 今日は久しぶりにコストコへ・・ ゆーても3人家族な…
今日も1日お疲れ様です！ 最近３度目のアラームで起きるようになってしまいました 眠い・・ そして今日は自分の話（独り言）です ▷▷口下手 上手い返しができない！会話が続かない・・ これは私の万年の悩みなのかもしれません 保育園の先生と話していても、…
今日も1日お疲れ様です！ そして3.11 あの地震のことは忘れません。犠牲者の方を痛み、祈りを捧げます ▷▷ガソリン ガソリン値上がりますね・・地方民には死活問題ですわという叫びです ▷▷水曜日は忙しい！ なぜなら・・週に１回のドラッグストアの買い出しを…
職場での人間関係に悩む35歳
今日も1日お疲れ様です 6連勤の5日目終了・・長い！ 下記仕事の愚痴になりますので、嫌な方は回れ右でお願いします！！！ ▷▷仕事のこと 自分が社内で一番下っ端なので仕方ないのですが・・（35歳） 何かミスがあると真っ先に自分が疑われます⚡️⚡️ 他の同僚さ…
今日も1日お疲れ様です！ 明日行けば、会社お休み！頑張ろう ↓↓35歳をすぎてからの身体の不調をまとめてみました ①頻尿 症状：寝る前にトイレに行っても、またトイレに行きたくなる （行かないと心配になり、寝れない） 対処法：寝る2時間前から水分を取らな…
今日も1日お疲れ様です！土曜日の朝は、二度寝ができるそれだけで嬉しいです！ ▷▷久々の美容院 2ヶ月半？ぶりでしょうか・・！美容院へ行ってきました 最近、この美容院代をケチっており間隔がどんどん長くなってきています 普通にカット、カラー、トリート…
今日も1日おつかれさまです もう2月です⛄️1年って本当に早い〜 ▶︎▶︎先月を振り返る 実家帰省 お正月は実家に帰省していたこともあり、正月明けの仕事への切り替えがしんどかった 実家は快適だし安心するけど、ずっといると離れたくなくなる中毒性があります…
今日も1日お疲れ様です！ ▷▷人付き合い 今日は子供と児童センターに行ってきました！大きいお兄ちゃんからおもちゃ取られたり、滑り台近くで転倒したりと涙涙の我が子でした 児童センターあるある？なのか自分がコミュ障だからなのか・・ 周りのママさんたち…
今日も1日お疲れ様です。2026年の1月も早いもので、もう30日です ▷▷月末ならでは 自分は月末の30日はいつも ・イオンの30日5%オフに行く ・銀行で給料を下ろし、別口座に移動する ・引き落とし口座の残額が足りてるか確認をする という具合です 正直、結婚し…
今日も1日お疲れ様です!大好き土曜日！時間が経つのも一瞬な土曜日！ ▷▷朝から・・眠＆痛 そうです・・毎月の生理の時期になりました 自分は初日と2日目だけ重くて、それ以降は比較的軽いのでこの2日間だけ耐えます！ ▷▷コストコ 今日は我が家はインドアデー…
今日も1日お疲れ様です！早起きで眠いです・・ ▷▷社内ニートになっている今の状況について 今の職場の状況について、自分でもわかっていますが、整理したくaiに相談 ●現況（暇な時間）への対処法 1. 「改善・見える化」系の仕事を自分で作る 業務マニュアル…
今日も1日おつかれさまです。芯から冷える寒さですね、手袋、マフラーと耳当ての完全防備です⛄️ ▶︎▶︎奇数あるある？ 私がいる部署の女性の人数は、私含め3人です。この3人というのが、、辛い というのも、誰か2人が話すと大抵1人はポツンとなります。そして…
今日も1日おつかれさまです。日曜日はうだうだぐだぐだ4月ですね。それもまた幸せですね ▶︎▶︎眠気 最近日中も眠くなるようになったなってきました 以前まではぶっちゃけそんな日中眠くなると言う事は全くなかったので、疲れなのか年齢なのか睡眠がちゃんと取…
今日も1日おつかれさまです☃️☃️なんとも嬉しい連休の中日です ▶︎▶︎おこもりデー 天気が悪いため、午前中早々に買い物終わらせ、それからずっと家におこもりしていました いざ家にずっと家族でいるとやることなくなりますね・・お昼ご飯を食べて、は昼寝、自…
今日も1日お疲れ様です！大好きな3連休・・・！次の３連休は2月なのですが、土曜日仕事なので実質２連休・・なんで3月までお預けになります ▷▷頻尿 今日は自分のこと・・夜の頻尿です 朝や昼はぶっちゃけ、平日も休日もそこまで気にすることはないのですが・…
今日も1日お疲れ様です！仕事始めの前にぐうたらしました ▷▷お菓子めちゃ食べました お土産（自分用）で購入したお菓子を爆食い。ただ最近マイルール作りまして21時以降は何も食べないことにしました・・せめてもの悪あがき、お菓子ってなんでこんなに幸せに…
今日も一日お疲れ様です。そして2025年終わりますね早い！ 2025年振り返り【子供以外視点】 1月→実家初帰省。祖母に会えて嬉しい！やっぱり実家がいいな、戻りたいなとセンチメンタルに 2月→現在住んでいる場所は雪が降る&寒い雪が積もりすぎて外出できなく…
今日も1日お疲れ様です実家帰省２日目、幸せですね笑 ▶︎▶︎おばあちゃんと深い話を おばあちゃんが来年で90歳になるとのこと、2人で色々語りました、、長生きしてね :子育て偉い、身内も近くにいないのによくやれてるね〜 :なんとかだよもう2人ともフルタイム…
今日も1日お疲れ様です ▶︎▶︎飛行機✈️ 今回の帰省は、自分とのみ！今まで飛行機も2人で何回か乗ったし大丈夫と勝手に甘い考えでおりました 飛行機乗るまではお利口でしたが、乗った後は終始ブチ切れモードに。おしゃぶり、シールブック、航空会社のおもちゃ、…
今日も1日お疲れ様です、冬休み⛄️⛄️ ▷▷とすごせる幸せ 朝から少し寝坊して、と1日過ごせるこんな時間本当に幸せだなぁと感じました〜幸せボケですね、冬休み毎日欲しい・・ ▷▷義実家 今日は家族で義実家へ 当然、自分は肩身狭い激狭ですががいるので一緒に遊…
今日も1日お疲れ様です！メリークリスマスイブですね ▷▷身構えてしまう自分 35なのにこんなこと話すのも恥ずかしいですが 自分は、慣れれば人とそこそこ話せるのですが、初めての人や会話をしたことない人に自分から話しかけたり、会話に入っていくのが苦手…
今日も1日お疲れ様です！今週で仕事納め毎日納まって← ▷▷中国語検定 実は何か目標持って頑張ろうと思い、中国語を勉強しています。学生の時に少しかじっていた以来なので、ほぼゼロベース 今は来年3月にある中国語検定4級か準４級を受ける予定です！年内はキ…
